наклон вперёд;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
прыжок в длину с места
;
поднимание туловища из положения лежа на спине
подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
подтягивание из виса на высокой перекладине
челночный бег
стрельба из электронного оружия
Бег 30м, 1км, 1,5км, 2км, 3км;Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию. За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.



Оставить сообщение: